1.バトックストレッチ
四月 2024
あなたはあなたの関係に操られたと感じましたか?すべての人は他人に影響を与える力を持っています。しかし、コメントがいつマニピュレーションに変わるのでしょうか。
大まかに言えば、操作はベールと虐待の力の行使として定義されています。マニピュレータは、他の人を犠牲にして自分のニーズや欲求を満たすことを目的としている人々です。
したがって、あなたのパートナーが操作可能かどうかを識別し、それを発見することが重要です。 イザベルナザレ、 本の著者 「マニピュレータ」 それはあなたが見つけるのを助けるだろう7つの兆候を提供しています:
1. 彼らの見解だけが正しいので、彼らは常に正しいです、そしてそれが彼らが彼らの規則を課す理由です。
2. それは批判を支持するものではなく、誰かがそれらに直面したとき、彼らは証拠を否定します。
3. 彼らは二重のスピーチをしています。彼らが一つのことを言っている間、彼らの態度や行動は反対です。
4. 彼らはお世辞を使います、彼らは贈り物をして、見栄えがするように皆に注意を払います。
5. 彼らはあなたを罪悪感を感じさせる専門家です。
6. 操作的な男は、関係を終わらせたいのであれば自分の存在を複雑にすることで相手を脅かします。
7. マニピュレータは、目標を達成したときになじみやすくなりますが、その行動は1日に数時間または最大になることはほとんどありません。
8. 家族の関係、友情、愛、職業上の良心の名前で他人を非難する。
9. それは他人の資質、能力、人格に疑問を投げかけます。そうするように見えずに批判し、値下げし、裁判官。
10. それは他人の権利、必要性および欲求を考慮に入れません。
この種の関係の問題は、それを検出するのが難しいということです。しかし、操作者は、指示されたボタンを押すことによって、常に他方を制御しようとします。不安や恐怖です。
覚えておいて、あなたはあなたが誰であるかにとって重要であり、その人があなたを気分を悪くしたり傷つけたりするのであれば、それは関係を終わらせて逃げる時が来た時です。関係は傷つけないように助け、強化することです。