音楽療法とアロマセラピーであなたの生活の質を向上させます

• 四月 23, 2024

代替療法は、人々が一日のさまざまな時間に苦しむストレスや不安を軽減するための素晴らしい同盟国です。しかし、それは、 音楽療法 そして アロマテラピー ストレスといくつかの病気は中和されます。

の アロマテラピー それは野菜の王国からの香りを通して様々な感情的な状態を癒してリラックスさせる技術です：花、木とハーブ。エッセンシャルオイルは、精神物理学的不均衡の治療のための基本的な範囲を持っている自然の特性が伝達される手段です。

その部分については、 音楽療法 それは痛みを和らげるために、特に患者の気分に影響を与えるために、うつ状態を幸せなものに変えるために役立つテクニックです。

アロマテラピーの特典

の アロマテラピー それは彼らのエッセンシャルオイルを通して、植物の癒しの特性を利用して、人々の健康と幸福を促進する全体論的療法です。

エッセンシャルオイルは、心、体と精神の必要性を満たします。のアプリケーション アロマテラピー 筋肉、消化器系、皮膚、呼吸器系の問題の治療に成功しています。

さらに、不眠症やストレスに対抗するのに役立ちます。マッサージ、エアーフレッシュナー、気化器、浴室、湿布またはヘアローションまたはスキンローションとして使用されています。それは効果的な補完的なテクニックで、安全でとても楽しいです。

音楽の力でリラックス

の多くの利点があります 音楽療法 。ここではいくつか紹介しますので、あなたはこの療法の利点を知っています。

1.-学習を強化します。

2.-行動問題を減らし根絶することは補助的です。

3.-それはあなたがより社交的になるのを助けます。パノラマを開くある人生経験に対するあなたの態度を前向きに変えてください。

それはドーパミンの分泌を刺激するので、それは慢性および／または退行性の内科的疾患（心臓病、痛みの問題）の治療に有利である。

5.-病気やトラウマによって引き起こされ、急性または慢性の痛みの問題で引き起こされる、脳の損傷を助けます。さまざまな条件（事故、癌などの結果）