健康に影響を与えずにアルコール消費量を減らすには？

• 四月 24, 2024

たとえそれが楽しいと思われるとしても、1日に3つ以上の飲み物を飲むこと、または絶えずそれをすることはあなたが心臓のように問題を発展させることにつながることができます 心筋症 、不整脈および高血圧。従ってあなたの消費量を減らす方法を知ることの重要性 アルコール 健康に

あなたは自分自身に尋ねるでしょう：「なぜ健康なのか？」何が起こるかというと、あなたが飲酒に慣れているということです。 アルコール 絶えず、辞めることはあなたに脳卒中のような付随的な効果ももたらすことができる、と専門家は言います。 アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所 .  

それがあなたの消費量を減らす方法を知っていることが必要である理由です アルコール あなたの健康に影響を与えることなく。あなたが幸せを感じたり人生を楽しんだりするためには、飲酒は必要ありません。の アルコール依存症 それはあなたの平均余命を最大23年間まで減少させる条件です。

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