アラームを延期する方法はあなたの健康に影響を与えますか？

「あとあと5分。約束するよ」それはあなたが持っていた後に言うことです 遅延目覚まし時計 三度目のため。それでも、仕事に取り掛かるにはまだ間に合いますが、あなたが知らないのは毎回、 あなたは健康を害している時計を延期します。

によると マシューウォーカー、 担当教師 カリフォルニア大学ヒューマンドリームサイエンスセンター この単純な習慣は「攻撃」として機能します。 心臓系 それがあるはずの時に 総休息。

映像医学: Der Kampf um die Windräder (四月 2024).

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