• 四月 19, 2024

あなたがいくつかの素晴らしいを達成するために働くとき ゴール 、 やる気 それは浮き沈みを被ります。時にはあなたはやる気を起こさせ、時にはあなたはしたくないかもしれませんが、それは結果を生む動機ではない、それはあなたの行動です。もっとしつこいということはあなたがそうする準備ができていない時でさえあなたが行動を取り続けることを可能にします。

持続性は、経済的なものであっても、専門的または専門的な成功への鍵です。しかし、別の オックスフォード大学のC. R Snyderのような実証主義心理学の専門家 持続性は到達の可能性を高めます 目標 難しいことや、何かを手に入れた後の楽しみです。

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より持続的になるには？

持続性を発達させることはまた、他の人の能力や資源を向上させることができます。 ゴール 。したがって、それを開発するためには、次のような特定のスキルと習慣を持つことが重要です。

1.努力を訓練する 。満足を遅らせることができるという能力は、その人が将来そして自分自身と平行している報酬を支持して即座の衝動を克服することを可能にします。 目標 .

ポジティブにフィードバックする。 それは間違いを正す助けとなり、そして能力と有効性の感覚を高め、そして やる気 内在的な

社会的サポート。 子供の頃から年上の人がやる気を起こさせ励ましてきたので、助けや実績の例を受け取る 目標と目的

4.感情の自己管理 。人生へのコミットメント感、あなたが起こることをコントロールできるという信念、そして前向きな挑戦としての変化のビジョンを発展させること。

5.忍耐 。彼らが失敗や後退に直面しているときに、人々をより抵抗力があって、去りたくない傾向にします。

観察者になる。 環境に注意を払うことで、特定の機会に必要なスキルを特定し、他人の行動がどのようなものであるかを認識することができます。

7。フラストレーション耐性 。達成、前向きな批判、そして学習から引き出される感情を楽しむことを学ぶことは、より大きな寛容を発展させることを可能にします。

それはあなたがあなたの育てる方法を考えることが重要です 目標 そして、あなたが提案する目標の種類は、他の要因と同様に、あなたがそれに到達するかどうか、そしてそれを達成するためにどれだけ努力するかを決定する際に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、永続性は重要な要素の1つです。

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