解決策は何ですか?
四月 2024
私たちが毎日持っている気を散らすものの数は驚くべきものです。気を散らすことはあなたから逸脱する外部または内部のエージェントとして定義することができます。 特定の目的 、個人的および/または専門的かどうか。
あなたがある瞬間にしていることがあなたの目的に価値を追加しないならば、それはそれです 気晴らし 。もちろん、あなたの目標には、あなたが住んでいる、または共同作業をしている人、またはおそらく一緒にいる人のグループが含まれますが、その行動は常にあなたの中にあります。
2つの選択肢があります :あなたは集中しているか、あなたが気を散らしています。
あなたが集中していることを確認するために、これら二つの簡単なステップに従ってください:1)あなたがあなたの人生、仕事および/またはプロジェクトで何を探しているかについてあなたが明確であることを確認してください。 2)これらの優先事項にほとんどの時間投資する。
簡単そうですね。それは理解するのが非常に簡単で、時には適用するのが非常に難しい原則です。時には私は自分の優先事項とは関係のない情報を読むのにインターネットであまりにも多くの時間を費やしていることに気づいています。私が焦点を合わせるのを助けた何かは優先順位に焦点を合わせるために私の時間を妨げることです。カレンダーでスケジュールされている場合は、最も重要な予定として扱います。
何が一番あなたの気をそらすのか、そしてあなたを保つためのあなたの戦略は何ですか。 特定の目標 ?私たちは瞬間であることを忘れないでください。私たちはここと今に住まなければなりません。私たちの時間と私たちの生活からより多くを得る。
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