• 四月 24, 2024

私たちのトレーニングを向上させるための鍵の一つは装いです。しかし、どのように運動服を選ぶべきですか？

エネルギーと力を提供する高性能スポーツのためのスーツを作成したPumaの場合のように、さまざまなブランドが身体に適応して各活動に必要な動きを容易にする服を作るために技術を使いました。

プログラムの次のビデオで 一日の始まりに、CadenaTres あなたが運動するための服を持っていなかったかのように、あなたはあなたの体を運動させるのに役立ちます。

どのようにして運動用の服を選びますか？

服装は、適切で生産的なトレーニングを受けるための鍵となるので、あなたの活動の種類のために快適で柔らかくて便利な衣服を使うことは重要です。

によると Livestrong.com それは十分な通気性、吸収性と速乾性を提供するので、スポーツウェアまたは高性能スポーツは運動するための最良の選択肢です。

それを選択するには、あなたはそれがあなたの活動のスタイルに適していることを確認するためにファブリック、スタイルと特性をチェックする必要があります、あなたはラベルをチェックすることができます。サイズが大きすぎたり狭すぎたりしないように、サイズを正しく選択してください。購入する前に試してください。

擦れや不快感を避けるために、ジムに行く前にそれを使用してみてください。あなたは形やその特性を失うことがないようにあなたが指示に従ってそれを洗うことも重要です。 そして、あなたはどうやって運動する服を選ぶのですか？
 

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