ヘア刺激方法

• 四月 23, 2024

専門家らは、我々全員が100から150の間で負けると主張している 髪の毛 1日あたりしかし、あなたがあなたのケースでそれがよりかなりの量になることができるとあなたが考えるならば、あなたはの問題を抱える人々のグループに属します 脱毛 .

通常は 遺伝的状態 それは20で始まることができますが 女性、 例えば、それは後にもっと目立つようになります 更年期障害 。現在考えられる原因 脱毛 ○ 脱毛症 彼らは知られています。

これらの悪は、人々の質に影響を及ぼします。髪の毛 そして、ダメージが元に戻せない前にそれらを治療することが重要です。

私達は私達を変えることができない 遺伝子 しかし、私たちの身を守るために私たちがとることができる特定の行動があります。 髪の毛 。それは奇跡的な解決策ではなく、ライフスタイルの変化があなたに良い影響を与えるのです。 髪の毛 そしてあなたの体の残りの部分に。

1. 菜食主義者 または人 貧血 を持つことができます 鉄欠乏 これは、 髪の毛 強いあなたがあなたの ダイエット ほうれん草、豆腐、赤身肉の赤身切り身などの食品、特に 鉄と亜鉛 .

その他 ミネラル この方程式で重要な役割を果たすのは、シリコン、銅、マグネシウム、セレンです。 給餌 、そして ビオチン そして 葉酸 .

3. ヘアマッサージ ：多くの専門家が治療を勧めます マッサージ を持つ人々のために 髪の毛 弱い指を使って少し ココナッツオイル シャンプーで洗う前に数分間円形にこする。これらの マッサージ 一時的に増やす 循環 に 頭皮 、何を注入することができます 卵胞 その成長に必要な栄養素を使って。

他の場合には、特定の使用に頼ることが可能です 薬 専門家による処方これらの 薬 成長期を延長する 髪の毛 。どちらでもあります レーザー治療 それは刺激するのを助けることができます 頭皮 .

覚えている 髪の毛 それが起こるように、 爪と肌 は、継続的な更新の過​​程にあるので、内部および外部のケアはあなたの代謝と再生を維持するために重要です。