あなたのように年をとりましょう!

「コップ一杯の水で一日をスタート」は、 生命倫理学における腎臓医学の専門医、Janette Estefan、 のお祝いの枠組みの中で 世界腎臓デー。 簡単に思えるかもしれませんが、消費量が最も多い国ではそうではありません。 ソーダ ラテンアメリカでは

によって行われた研究によると メキシコ国立自治大学、 950万人が苦しんでいます 腎臓病、 そのうちおよそ129000人が慢性的な状態を示しています。

 

あなたのように年をとりましょう!

医療インフラがこの問題を経済的に持続できないという事実を超えて、医療インフラに被害をもたらす可能性のある困難があります。 腎臓 人々:その起源と身体への影響が未知である植物で構成されている飲料やお茶の減量のための消費。

ただし、専門家Janetteによると、それを防ぐためのいくつかの対策があります。

1. 実行する 運動 .

2. コントロールを維持する砂糖

3. 2〜3リットルの水を飲む。年齢や性別によって異なります。

4. 健康的に食べる

5. いいえ たばこを吸う

不十分さ 慢性腎臓 それは沈黙の病気であり、そして中に損傷の存在として定義されます 腎臓 3ヶ月以上の期間を持ち、これらの臓器の構造的異常または機能を特徴とする。

覚えている 糖尿病 損傷を与える危険性を高める要因 腎臓 あなたは健康の専門家によって推奨されていないものを何も消費しないことが重要です。気をつけて!


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