善玉コレステロールと悪玉コレステロール：彼らは何のために良いですか？

• 四月 20, 2024

の コレステロール 脊椎動物の体組織や血漿に含まれる脂質や脂肪の一種です。それ自体は悪い物質ではありませんが、通常はすぐに否定的なものと関連付けられます。

それは動物の原形質膜の非常に重要な構成要素であり、そして以下のような元素の前駆体（自然のプロセスによって他の細胞を生じさせる細胞）である。 ビタミンD 、 性ホルモン そして 胆汁酸塩 .

コレステロールという言葉は否定的な意味合いを持っています。それは一般的に低密度リポタンパク質（LDL これは、コレステロールが血液供給を通して細胞に到達する原因となっています。

超過がある場合 リポタンパク質 低密度（LDL ）コレステロールは動脈に蓄積する可能性があり、酸素が血液中を移動するのを困難にし、心臓や脳の問題のリスクを高めます。したがって、低密度リポタンパク質（LDL ）悪玉コレステロールとして知られています。

コレステロールについてもっと知るために

に加えて LDL 、高密度リポタンパク質（HDL それは体の組織から肝臓へコレステロールを輸送するものです。なぜなら HDL からコレステロールを除去することができます 動脈 そしてそれを避難のために肝臓に戻して輸送すると、それらは善玉コレステロールまたは善玉リポタンパク質として知られています。

の高濃度 HDL 低濃度の心血管疾患に対して保護的な性質を持ちます HDL それらはこれらの疾患の危険性が高いことを表します。

それを考慮に入れる

理想は、毎年のレベルをチェックすることです。 コレステロール 簡単な血液検査を通して。現在コレステロール値が正常と見なされている値は次のとおりです。

善玉コレステロールHDL： 35 mg / dl（血液中の1デシリットルあたりミリグラム）

悪玉コレステロール-LDL： １５０ｍｇ ／ ｄｌ未満。

総コレステロール（LDL、HDLおよび他のリポタンパク質）： ２００ｍｇ ／ ｄｌ未満。

総コレステロールまたは悪玉コレステロールのレベルが非常に高い場合は、必ず食事療法を指示する医師に行くべきです。
 

映像医学: 2017　6月　健康診断前にサバ缶を食い続けたら・・・ (四月 2024).