• 四月 18, 2024

お祭りが近づいているので、あなたは罪悪感なしで楽しむように、私たちはあなたのためにシェフからのレシピのカップルを持っています ルラマルティンデルカンポ それらの主な成分をもたらすいくつかの利点を言及せずに、あなたの健康と姿を大事にする傾向があります。

お茶 によると ペンシルバニア州立大学 緑茶は体重増加を止め、最も重要な公衆衛生上の問題のひとつである肥満と戦うのに役立ちます。

チャイティー デイリーサラダ チャイティーは、抗酸化物質の提供とコレステロール値の管理に加えて、消化プロセスにも役立つことを示しています。

あなたの党に回転を与えなさい！

グリーンティーのタマール

緑茶で準備された生地のための原料： ２００ｍｌ。 1杯の水、緑茶2杯、150グラム。野菜のショートニング、¾カップスプレンダ、½カップレーズン、大さじ2杯のミント、小さじ1杯。レモンの皮

緑茶で準備された生地のための原料： バナナの葉1枚を20×20 cmの正方形に切った、緑茶で作った質量3/4キロ。

緑茶で準備した生地の準備。 すべてが取り込まれるまで、緑茶をSplenda、レモンの皮、ミント、水と混ぜます。混合物を鍋で加熱し、バターと生地を加える。組み込まれるまでシャベルミックスの助けを借りて、火から下ろす。

緑茶で準備した生地の準備。 Tatemarバナナはストーブの直火に向かいます。バナナの葉の表面に箱の形をした小さな生地を広げ、倍加して閉じる。蒸し器に1リットルの水を入れ、30分間中火にかけます。仕える前に少し冷ましましょう。

アトレデテチャイ

（1リットル）

atoleのための原料：1杯の蒸発させられたミルクライト、1/2杯のミルクライト、3杯の水、1杯のallspice、1杯のクローブ、1杯のスターアニス、1杯のシナモンスティック、3杯のコーンスターチ、1/4カップの甘味料、シナモンパウダー、味わう。

アトールの準備 クローブ、シナモン、コショウ、アニス、甘味料を入れた水2カップを15分間煮る。 2種類の牛乳を混ぜて別の鍋に入れます。スパイスの減少を加えなさい。コーンスターチを水で希釈し、それを前の混合物に加える。濃い粘稠度になるまで約10分間火の上に置いておきます。

カップに入れて、シナモンパウダーをふりかけて味を決めます。 別の栄養価の高いお祝いをお楽しみください！