あなたのためにもっと時間を取ってください

共存はあらゆる関係を改善するための重要なポイントです、しかし、あなたは誰もが自分自身の生活、活動およびニーズを持っているということを見失うことはできませんし、また失うべきではありません。このため、関係の中で自分自身が他のことを実行するのに時間がかかることが時々あります。

共存が多すぎると、彼らはお互いに窒息していると感じることができ、それでもカップル関係の中で単調さとルーティンを引き起こす可能性があります。しかし、これが喧嘩の理由ではなく、解散と同義ではないのに、どうすればあなたのパートナーに少しの「空間または時間」を求めることができますか?
 

あなたはまた興味があるかもしれません:退屈な関係の5つの原因

 

あなたのためにもっと時間を取ってください

あなたにあなたのパートナーにあなたに少しの時間とスペースを尋ねたいとき、良いコミュニケーションは必要な側面です。まず最初に、あなたはなぜそしてなぜあなたがそれをするのかを明確にしなければなりません、と説明します 心理学者および認知行動研究所、ガロ・ゲラのディレクター 誰が以下の勧告を提供します:

1.理由 あなたのパートナーに、あなたがどう感じているのか、そしてなぜあなたに時間と空間が必要なのかを話してください。状況や考えられるシナリオを考案しないでください。あなたがストレスを感じたり、息苦しくなったり、単に自分の気持ちを明確にしたり、他のプロジェクトに時間と場所を与えたい場合は、そのことをそのまま伝えてください。

適切な時期を選択してください。 最後の一滴がガラスをこぼすまで、またはあなたのための時間の必要性が戦いを生み出すまで待たないでください。どちらも話しても構わない静かな瞬間に彼らに話すのが最善です。

物事を明確にする。 あなたが望んでいないのは、あなたがそれを部分的な休憩としてとらえることであるならば、あなたの時間の必要性が何であるかをそれに本当に伝えなさい、より誠実、より良い理解。

4.セキュリティと自信を示します。 安心感を示すためには、あなたは自分の感情とあなたがあなたの関係に望むものを確実にしなければなりません。全体として、両方を個人的に成長させたいのであれば、充実した時間を過ごして過ごすための新しい方法を提案してください。

公平性 もしあなたがあなたのパートナーに時間と空間を尋ねるならば、あなたは彼らにそれを与える気もなければなりません。同等または同等とは、その人も新しいことをする機会があることを意味します。そのため、あなたのパートナーもあなたの個性を得る権利があることに気付くべきではありません。

あなたはまた、に興味がある可能性があります。あなたの関係を改善するための3つのヒント

誠実さは、パートナーの時間と空間を求めるときだけでなく、関係そのものを考えるときも基本的な部分です。この必要性の根底にあるのが、関係を続けないという欲求である場合は、それを好転させず、よりよく伝えてください。