• 四月 25, 2024

「腹」が見えるので、一番好きなスカートやズボンを何回着用していませんか。腹部の膨らみの主な原因の一つは、原因となるいくつかの食品の摂取量です。 炎症 .

からの専門家によると メイヨークリニック 、 腹 膨らみ、げっぷおよびガスは空気の摂取によってまたは食糧の分解によって引き起こされます 消化 .

避けるべき食べ物

次のビデオで 体重を減らすためのヒント 五人を知る 食べ物 それはあなたが平らな胃を持つのを防ぎ、迷惑なガスを避けるためにあなたの食事療法のそれらを減らすことを試みる、 炎症 と胃のむかつき。

空気が胃や腸の中に閉じ込められているとき、それはあなたにとって通常のことです。 腹 炎症を起こして腹痛がありますが、どうすればこれらの不快感を避けることができますか？これらの悪い習慣を避けてください。

1. 脂肪分の多い食品やソフトドリンクの摂取
2. 食べ物を素早く食べる
3. 多くのストレスや不安にさらされている
4. 絶えず喫煙
5. 過敏性腸症候群がある、
6. セリアック病または乳糖不耐症

の炎症を避けるための一つの方法 腹部 食習慣を変更し、専門家によって処方された炎症を軽減するために薬を服用し、あらゆる疾患を除外するために医師に行くことです。

あなたのライフスタイルを改善し始めて体重を減らしたい場合は、私たちがあなたのために持っているオーガニック製品を知ってくださいShopQoral。そして、あなたはどのように腹部の炎症を軽減しますか？