• 四月 20, 2024

肥満、真性糖尿病およびメタボリックシンドロームは 肝臓 この臓器中の脂肪酸とトリグリセリドの蓄積を特徴とする非アルコール性脂肪。

によると アメリカ国立医学図書館 、脂肪のこの蓄積は炎症を起こします 肝臓 線維症、慢性肝障害、または肝硬変を引き起こす可能性があります。

あなたの食事療法を制御し始めればあなたがあなたの体からこの病気を遠ざけることができるので、しかし、あなたの肝臓の脂肪を減らす食物があり、それはとても有益です。

癒す食べ物！

1. ビタミンE

の研究 ケースウェスタンリザーブ大学医学部 オハイオ州では、ビタミンEを豊富に含む食品は、ほうれん草、クルミ、ひまわり油、オリーブ油、大豆など、肝臓の脂肪を減らすのに役立つと述べています。