食物対ヒップ脂肪

それは体重を失うことになると体の中で最も問題のある場所の一つは腰です。有名な "chaparreras"はそれぞれの女性の悪夢であり、それはそれほど劣ったことではありません:お尻の脂肪は陰部であり、運動のみ、治療...

ジュース1

確かにあなたはこのホリデーシーズンを超え、そして "llantitas"はあなたを裏切る。心配しないで、これらのジュースは、豊富であることに加えて、腹部の炎症を軽減するのに非常に効果的です。注意してください ジュース1材料: - 刻んだパパイヤ1杯 - 水2杯 - 亜麻仁大さじ1 - 生オートミール大さじ2 - 蜂蜜大さじ1 ジュース2材料: - 6プラム - リンゴ1個 - 蜂蜜大さじ1...

これはあなたが大豆もやしを食べることによって得るものです

今日では、特定の種子が私たちの健康に多くの利益をもたらすことが知られています、これはのケースです大豆が発芽しました。によって出版された研究によると 国立衛生研究所カロリーが減り、エネルギーを供給するので、「ラインを守る」ための優れた選択肢です。 これらの利点は 大豆もやし...

健康な歯

考えるとき 葦それを休日の祭典、具体的にはピニャータと パンチ。しかし、あなたはそれを食べることが持っていることを知っていましたか 利益 あなたの健康の中で?注意してください 健康な歯に役立ちます それらを強く健康に保ちますのような問題を防ぐことに加えて、 虫歯またはその他の口腔疾患、それは排除 細菌とウイルス。これで十分ではなかったかのように、それは役立ちます...

あなたの姿のための同盟国

גרעיני חמניות כמו גם מזין, הם בעלי ברית מצוינת לרדת במשקל ולא סובלים מרעב בין הארוחות.זרעים אלה הם חלופה חשובה להחליף את הקלוריות כי מזונות מסוימים יש, כפי שאושר על ידי מחקר שנעשה על ידי האגודה...

若く見える5食品

つづける 肌 滑らかで輝くのは、クリームとフェイシャルトリートメントだけではありません。食べ物は健康を維持し、健康への影響を遅くするためにも不可欠です。 老化.専門家は、より陽気な外観を達成することは、健康的なライフスタイルを導くことに大きく左右されると説明しています。したがって、 GetQoralHealth を開発する15日間でLuce...

1.のどの痛み

あなたのサラダを加え、独特のタッチを加えるためにあなたの台所にりんご酢のボトルがあることを確認してください。しかし、それを利用する価値がある他のあまり知られていない用途があります。それらを悪用するために! 1.のどの痛みそれは 自然療法 の不快感を減らすために のど。小さじ1杯のリンゴ酢を水に注ぐだけでかき混ぜる。する うがいをする...

あなたの食事にInclúyela...今すぐ!

の アーティチョーク それは植物と見なされます プロパティ 薬用、複数 利益 健康と美しさのために。 それはほとんど使用されていませんが、それは野菜やサラダの形で消費される繊細な繊細さは私達に無数の利益を与える、からの報告による...

健康的な誘惑

彼らは私たちの健康に良いとみなされ、私たちはそれらを愛しています。アボカド、チョコレート、コーヒーの利点は科学によって証明されています。これは彼らについて述べられていることです:によって行われた研究によると カリフォルニア大学ロサンゼルス校、...

緑茶を飲む5つの理由

の 緑茶 それは健康に利益をもたらす特性を持つ古代の注入です。その強力な行動はそれが豊富であるためです カテキンポリフェノール特に エピガロカテキン物質 酸化防止剤 これは病気の予防に役立ちます。 もっと知りたいですか? 緑茶?1. の 緑茶 失うのを助ける 重さ。それがの蓄積を減らすことを決定した調査があります グリース 肝臓にあり、それは良いエージェントです サーモジェニック.2....

彼らがあなたをだめにしないでください

כאשר אתה קונה בריא, המטבח שלך נראה צבעוני, אבל אתה יודע איך לשמור על פירות וירקות?במקרים רבים אתה בסופו של דבר לזרוק אותם כי הם נשברים מהר מאוד, אז ב GetQoralHealth לקחנו על עצמו את המשימה של לשאול...

健康的な脂肪

Una varietà di oli commestibili abbondano nel mercato, dalle verdure pure come soia, cartamo, oliva, colza e mais, alle verdure commestibili fatte con uno o più tipi di olio. Scegliere l'uno o...

赤ワイン

彼らは心が愛と情熱の中心であると言います。今では バレンタインデー5つの素晴らしい食べ物があります。 分かち合う 一 健康的な生活サラ・シルナシカゴ大学医学部の心臓内科医兼医学教授は、このバレンタインデーを贈るのに最も推奨される食品は心臓病と老化の予防に関係していると指摘しています。  おいしい食べ物を賢く選択することは、私たちのロマンチックな情熱を高めるのにも役立ちます」と研究者は言います。...

それを食事に含める方法は?

すでにうんざりしているのなら 食生活 いつものように、ターンを与えて体重を減らすために果物を含めることができるようにしないでください マンゴー。ビタミンCがあります ビタミンBそれは神経系にとってそして代謝の正しい機能にとって重要である。洗うことをお勧めします マンゴー...

黒胡椒レモン水を飲む

あなたが厳密な食事療法でも体重を減らすことが難しいと思う人の一人であれば、 体重を減らすために空腹時にこれを飲む.体重を減らすための一連の飲み物が発売されていますが、最良の選択肢はこれです: 黒胡椒レモン水を飲む黒胡椒でレモン水を飲むと、新しい脂肪細胞の形成を防ぐのに役立ちます。また見ることができる:しょうがとの細くによって行われた研究 農業と食品化学ジャーナル...

の間に 妊娠 それは私たちが二人で食べているからではないにせよ、私たちが体重を増やすからではなく、私たちの食べ物の世話をすることがより重要です。だからこそ私たちは何人かを勧めます あなたの妊娠を改善するための食品.によって出版された研究によると サウジアラビア王サウド大学、中に貧しい食事 妊娠...

健康的な食事と体の酸素補給

間違いなく、 酸化防止剤 そして フリーラジカル、私たちの多忙な現代生活の一部です。私達が酸化防止剤について話すとき、私達は私達の行為から私達を保護するある特定の食糧の既存の物質に言及する。 フリーラジカル、のプロセスを引き起こす分子 老化 そしていくつかの病気の。したがって、行動を知ることはとても重要です 酸化防止剤 それらが私達のヘルスケアで提供する利点を認めるために私達が消費する食糧の...

ビーガンダイエットとその神話

の 給餌 人々が貢献することは基本です 栄養素 適切に機能するために必要 生物。定期的に、専門家は持ち運ぶことをお勧めします ダイエット 避けるためにバランスのとれた 病気 として 太りすぎ または 肥満;しかし、私たちが持っている製品を選ぶ際の注意は 口の中 利益と偏見についての神話や信念を生み出します。で公開されている記事で ハフィントンポストからの専門家 ワンプラネットグリーン...

じゃがいもはソフトドリンクよりも重い

何年もの間 飲み物 の主な原因の一つとして考えられている 肥満;しかし、新たな研究によると、 太りすぎ 疑わしい食べ物にもっと関連している パパ.の真の影響を判断するために 食生活 体重については、科学者から ハーバード大学 分析した ダイエット 過去12年間で、米国全土に12万人の人々が住んでいます。ソフトドリンクとポテトの両方が...