ビーガンと非ビーガンのための食物

から排除する傾向 ダイエット 動物由来の食べ物 野菜 それはますます育ちます。最近の5年間で、これを選択した世界の人々の割合 政権 雑誌の記事によると、0.5%から1%へ ベジタリアンタイムズ 。このため、それはのトップ5を知る価値があります アメリカのビーガン料理レストラン .

 

ダイエット ビーガン 計画中 それが保証されるならばどんな年齢でも適切です。 栄養素 を含む必要な ビタミンB 12 それはの製品にすることができます 大豆 強化」 エリザベスターナー 、の栄養の助教授 ワシントンのジョージタウン大学 .

 

ビーガンと非ビーガンのための食物

ビーガン協会 イギリスを拠点に、 ダイエット ビーガン それは肉、鶏肉、魚の卵または乳製品に合いません、しかし、それは味がすることは可能です メニュー さまざまな種類があります 果物 、野菜、ナッツ、穀物、 、豆と 豆類 .

 

これらの食品は無限に調製することができます 組み合わせ 決して飽きないケーキのカレーから、ピザやエンパナーダまで。すべての 食事 好ましいものは 十分な ダイエット それらが起源の成分で作られていればビーガン 野菜 「保証します ビーガンソサエティ .

 

トップ5

健康的に食事をし、住んでいるのが好きなら アメリカ または隣国への旅行を計画しているなら、私たちはあなたがこれらに行くことをお勧めします レストラン それは本当の楽園です ベジタリアン .

1.シカゴダイナー。 の粗メニューで 有機食品 、設立は好みの一番上にあります。の 受け皿 お勧めです 過激派、チーズを添えて 大豆 そして きゅうり 。住所は、Newport AveとRoscoe Stの間の3411 N Halsted Stです。 イリノイ州シカゴ .

花です。 それはレストランです ビーガン もっと シックな ニューヨーク 西21stと西22ndの間の187 9th Avenueにあります。含むことで際立っている メニュー オーガニック製品 そして 地元の 。あなたは料理を味わうことができます フレーバー イタリア アジア .

キャンドルコーヒー。 それは提供していますレストランの一つとして際立っています 選択 食べ物 100% 有機栽培 自分で 果樹園 。 307 3rd Avenueの74thと75th Stの間にあります。 ニューヨーク .

ジョシーさん。 それは提供しています メニュー とても 選択する 受け皿 菜食主義者 肉なし、または乳製品なし。あなたの 専門 です かぼちゃラビオリ。それは、西74丁目と西75丁目の間の300アムステルダムアベニューにあります。 ニューヨーク .

ベジリア。 方法を検討してください 独特の その種類で含める オーガニック製品 ローカルと かっこいい 、食べ物が準備される前に、時間をカット。の メニュー それはまたから成っています 食べ物 無料 グルテン 。 8407 Broadway Streetにあります。 テキサス州サンアントニオ .

あなたが養子縁組をした人々の中にいるなら ダイエット ビーガン またはより多くの食品の選択肢を探しています 健康な 5のこのトップで レストラン あなたが見つけることができるビーガン 選択 何をお探しですかお腹いっぱい!


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