食べ物と攻撃

人間は自分自身を罰することになると非常に独創的です。それを行う一般的な方法は、 食べ過ぎ 。私たちの食べ方は私たちの生き方の比喩です。

強迫的な食事は心を落ち着かせるための戦略です。 不安 生活は不安を生み出します。毎日着る服や仕事をする時、経済状況、人間関係の問題、人生の問題など、最も実用的なものからさまざまな問題に毎日直面しなければなりません。生活することは、特に私を助けるための道具がない場合には、複雑な作業です。

生きることは芸術であり、すべての芸術と同様に、情報、実践、勉強、忍耐力、寛容性が必要であり、私たちはそれをすべて経験してきました。 不幸を感じる 食べています。

私たちが食べるとき、私たちの注意と感覚はすべて、そのかみ傷が生み出す味、形、匂い、感覚に占められています。私は食べることができないと同時に私の気持ちを感じる 痛み 。それらは私が私の問題について考えるのをやめて、時には私の大好きな食べ物のそのおいしい風味を味わうのを止めます。

リラックス、幸福、喜びのこれらの秒は、混乱の中の安らぎ、平和の天国です。私は私の不安、絶望、失敗、痛みを知覚するのをやめます。そして私は香り、味、そのかみ傷の質感を知覚するだけです。一瞬でも彼らの問題について忘れたくない人はいますか?

太り過ぎであることは生活の中でいる方法です。それは方法です 強迫的な食事 。私のセクシュアリティの行使、愛撫されている存在をどのようにすることができますそれは痛みを伴う地域から逃げるための方法です。それは忘れること、保護すること、痛みに対処することです。

それはすべてにイエスと言う方法です。 限界を置かないで。

感じない方法と感じる方法見られない方法と見られる方法。 「ここにいるよ、見て」と言うのは泣き声です。私は自分を甘やかし、食べることで自分を見捨てます。私は遵守し、抗議します。誇りと罪悪感は。私はあなたの攻撃の前に沈黙していたので私は何も言わなかったので、私は痛みを食べました。

補償するように。 誰かが違うように 私がそうだったように彼らは私を望んでいなかったので。それは生き残るための方法です。私たちは自分自身とつながる必要があります。痛みに触れてください。私たちの脆弱性を感じる真実を教えてください私たちは強制的に食事をすることによって逃げていることを理解する必要があります。私たちは自分たちの価値のない、または不適切と考える部分を他の人たちに見られるようにする必要があります。正直に言う必要があります。

人間関係の問題を薄くしても、それでも問題があることを理解する必要があります。

私達は私達が持っていることを認識する必要があります 選択の自由 。私たちは自分自身の面倒を見て真実を語ることを選ぶことができます。痛みに触れてください。私達は私達の苦痛について話すために私達の感情を管理することを学ぶために専門的な援助を要求することを選ぶことができる。私たちは自分たちのプロセスを理解している他の人々と自分自身を識別する必要があります。心理療法私たちは認識する必要がありますが、それだけではできません。

私たちはもっと自分自身を愛し、勇敢になる必要があります。私たちが人生で直面する最も困難な仕事は自分自身を愛することを学ぶことであると私は確信しています。特に、他の人が私たちを愛していないと感じるとき。そして私はあなたができると確信しています。求められているのは、実践、意志、態度、忍耐力、そしてたくさんの愛です。

自分自身に尋ねる:どうすれば私は幸せになれるの? ¿これを食べた後はどう感じますか? ?気持ちを止めたいのですが、今何を感じていますか。この思いやりを私に食べていますか?

私たちを愛するのは簡単なことではありませんが、そうすることが必要不可欠です。

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映像医学: ヨッシーの食べ物攻撃 (Yoshi's food attack) by CWU-01P - SUPER MARIO MAKER - NO COMMENTARY (マーチ 2024).