ストレスの少ない仕事?
四月 2024
改善するための選択肢の1つ ビジョン の用途です レンズ の 連絡する 特にあなたが眼鏡に慣れていないとき 枠 またはあなたはのためにそれらを使用するのが好きではありません 美学 .
によると 目のケアのための国際教育センター 、それは推定される 670 何百万もの人々が 盲目の 機能的または苦しむ 視覚障害 によって 近視 , 遠視 , 乱視 そして 老眼 (疲れた視力)。
使うなら コンタクトレンズ それを採用することが重要です お世話 あなたの健康に害を与えないように 目 。したがって、 GetQoralHealth リスト あなたがコンタクトレンズを着用する場合あなたが避けるべき5つのこと .
1.一緒に泳ぐか泳ぎます。 の 疾病管理予防センターおよび食品医薬品局 ポジションを持たないことをお勧めします レンズ 水との接触を含む活動を実行しようとしている場合 入浴する ○ 泳ぐ .
の 水 共通の プール そしてあなたが使うもの 入浴する 持つことができます 不純物 またはいくつかで汚染されている バクテリア それはあなたのいくつかを引き起こす可能性があります 感染症 このようなレンズと接触すると、 角膜炎 によって アカントアメーバ .
指示された時間を超えてそれらを使用しないでください。 が 技術 に適用される レンズ とてもです 進んだ 、あなたが去ることをお勧めします 休息 あなたの 目 少なくとも週に2回、10時間以上連続して使用しないでください。それを確認することもまた重要です 有効期限 .
IMSS総合病院の眼科医、アドリアン・ベルトラン・マルティネス と説明する 悪用 の 使用する の コンタクトレンズ 問題を引き起こす可能性があります 病気 のように スケトウダラ 極端な場合には減少し、さらには キャンセルする の 視覚能力 .
あなたはそれらを水和させるために蛇口から水を使用します。 それが緊急事態であっても、それをしないでください。アメリカの検眼協会は水道水が含まれていることを警告 微生物 それができます 汚染する あなたの 目 さらに、彼らはまた変形することができます コンタクトレンズ そして彼らはもううまく調整できないでしょう。
これらの推奨事項は、それらを配置または削除する前に重要であることも考慮に入れる 洗う の 手 いくつかを避けるために 感染症 。寝る前にそれらを脱ぐことを忘れないでください、これはあなたの目に役立ちます 含酸素 .
によって行われた研究では オーストラリアのブライアンホールデン 寝ているとき コンタクトレンズ の供給を減らす 酸素 との問題 炎症 接眼レンズ 影響する の ビジョン .
それは重要です 世話をする あなたの 目 と前に 症状 異物の感覚のように、 発赤 ぼやけて 感度 点灯するか かゆみ 、の助けを探します 検眼医 う 眼科医 特に24時間以上維持されていることに気づいた場合は特にそうです。気をつけて!