魚油は体重減少を加速しません

のカプセル 魚油 彼らは助けにはならない 体重を減らす に発表された新しい研究によると、 アメリカ臨床栄養学会誌、報道機関に報告 ロイター

人々を分析した研究の中で 太りすぎ そして 肥満 プログラムに申し込んだ人 運動とダイエット 専門的な、 オメガ3カプセル プラセボを服用したグループよりも多くの体重を減らさなかった、博士によって行われた研究を示しています ローラF.デフィナ インスティテュートの クーパー アメリカ合衆国、ダラス。

動物実験には証拠があります。 オメガ3 を促進する 減量 しかし、比較が人間で行われるとき、結果は混在しています。の 魚油 それはのレベルを下げるので、多くの健康上の利点があります コレステロール 、インシュリンの感受性を改善し、そして減らします 血圧 だから デフィナ 体重を減らすためにそれをプログラムに含めることはまだ適切であると考えています。

本研究の結論は、2つのグループの間に、 高血圧や高コレステロール値のように。しかし、オメガ3のレベルは 魚油を摂取したグループでは、彼らは見つけるのに十分に増加しました 心血管系への影響 研究者たちは言った。


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