の摂取量を増やす 繊維 を増やすことができます 長寿 米国で大規模な政府研究を行った科学者のグループによると。
調査では、 食生活 繊維が多く、 死のリスク 心臓病だけでなく、感染症や呼吸器にも。結論は、穀物からの繊維を多く含む食物は、 生物の強さ .
人が年をとると、自分に合った食べ物を選ぶのが難しくなるため、非常に重要です。 バランスの取れた方法で餌をやる.その一方で、高齢者は取得しません 十分なビタミンとミネラル あなたの体はによって引き起こされる病気と戦う必要があること 老化。人々が年をとるにつれて、彼らの体は栄養素を受け入れそして使用することにおいて効率が悪くなるという事実のために、それらはより発達する傾向がある。...
まだ負けていると思う人がいます 歯 それは老化の自然な段階です。これは大きな嘘です。お手入れ 口腔衛生...
ヘルプへの医療従事者や恋人。自然、良心的かつ無私のことで。夜、彼女は短い詩を書きます。