• 四月 25, 2024

なぜ私たちが怒るのか疑問に思ったことはありますか？トラフィックのように小さいものから私たちの肉体的な完全性または名誉に対する脅威まで、何かが私たちをいらいらさせるときに通常起こります。

私たちが腹を立てる理由は非常に多様であり、強度の度合いも同様ですが、それらはすべて共通の要素を持っています。 アルゼンチンの心理療法家Norberto Levy。

「感情の知恵」という本の著者にとって、怒り​​の本質的な機能は欲求不満を生み出す障害に立ち向かうためにより多くのエネルギーを与えることです。

しかし、Norberto Levyは、存在する2つのタイプの怒り、すなわち破壊するものと解決するものを区別することが重要であることを明確にしています。 「私たちが悪いものとして怒りを持っているという考えはそれが破壊するということです。それは残念ながらそれがそれ自体を最も頻繁に表現する方法です。

しかし、これは怒りの唯一の形態ではなく、解決するものもあります。それは2つの柱にかかっています。「起こったことの前に感じたことを表現し、「怒りを取り除く」答えを求める」と彼は言います。

自分自身を表現し、自分自身を解放します！

それが人のための出口として役立つので状況が生み出す欲求不満と怒りを表現することは必要です。解決するために使用される怒りの本質は、明快さ、強さと尊敬をもって自分自身を主張することです。そしてそのためには失格、侮辱、侮辱する必要はありません。

アルゼンチンの心理学者によると、敬意を持って敬意を表して怒ることを学ぶと、相手の怒り、すなわちそれが決定的なものか破壊的なものかをより明確に認識するようになります。

それから、その怒りにどんな真実の部分があるのか​​、それがどのような賠償を必要とするのか、そして裁判、苦情、虐待がどれほどあるのかを区別することができます。だから、有名なフレーズを忘れないでください：「怒る彼は負ける」。

FacebookおよびYouTubeの@GetQoralHealth、GetQoralHealthで私たちに従ってください
興味のある情報をもっと受け取りたいですか？私たちと一緒にサインアップ
 

映像医学: 心の束縛を開放し、 愛に基づいて自分自身の個性を表現する エネルギーを拡大するヒーリング動画 【サブリミナル／波動エネルギー／気】 (四月 2024).