カップルで運動すると幸福が生まれます

• 四月 19, 2024

経済的、社会的および文化的な状況は現在のところ 夫婦 両方のメンバー 働く と開発 専門的に 何が起こるの？ 独立した ほとんどの場合その結果、彼らは一緒に過ごす時間がほとんどなくなり、 ストレス のために危険 関係 .

定期的に練習すれば、 運動 の解放からもたらされる幸福感を生み出す エンドルフィン , アドレナリン そして コルチゾール 私達の体が作り出しそして直接に作用する生化学物質 脳 .

このため、 幸せ でこのアクティビティに関連付けられます 夫婦 。さらに、彼らは一緒に過ごす時間を利用することができます。 会話する あなたについて 懸念 , プロジェクト 一緒に 期待 .

カップル、 スケジュール それは複雑かもしれませんが、あなたが作成することができれば 習慣 絶えず、彼らは異なることを共有し、諦めないように奨励されます。映画、音楽、その他の趣味を超えて、カップルは深く知ることができます 健康 彼の 体 そして彼の能力 運動 .

それは証明されている 夫婦 なに 電車 一緒に、彼らは練習をずっと長く続けます、従って結果はより良いです。例えば、彼らが 減量 同時に、彼らはそれに達する可能性を高めます ゴール 表示されているため、90％ 連帯 そして 励まし 、あなたのすべての分野に転送することができます 関係 .

結果は、 体 薄くて体調が良いので 運動 一緒にいることは良いことを意味することができます 性別 またの 身体活動 を増やす 性機能 時間を一緒に過ごすことで、 親密さ の 夫婦 .

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