過度の使用はあなたの肉体的および精神的健康に影響を与えます!

あなたのスマートフォンから離れて暮らすことはできませんか?あなたはあなたがそれを近くに持っていないときに世界は終わると感じますか?それは私たちが通信し、私たちの生活を楽にするのに役立ちますが、スマートフォンの健康にいくつかの損害があります。

研究によると」メキシコ2013年のインターネットユーザーの習慣 「の メキシコインターネット協会 (Amipci)、国のスマートフォンの数は2倍になりました、しかし、それはどんな損害を引き起こしますか?

 

過度の使用はあなたの肉体的および精神的健康に影響を与えます!

スマートフォンを過度に使用すると、身体的および精神的な健康に悪影響を与えます。次に例を示します。

 

  1. 聴覚 このデバイスでお気に入りの音楽を大音量で聴くと、内耳に損傷を与える危険性があります。これは、音を脳に向かう信号に変換する原因となります。
  2. 手を爪。 手首や指に痛みやけいれんを感じましたか?そうすると、あなたは、スマートフォンへの過度の書き込みや、それを使って遊ぶために多くの時間を費やすことによって引き起こされる、いわゆる「クローハンド」を開発する危険を冒します。あなたが自分自身を制御しない場合は、腱炎を発症する可能性があります。
  3. 少量の放射線 によると 世界保健機関 携帯電話を過度に使用すると、人に癌細胞を発生させる可能性がある小さな放射線にあなたをさらすことになります。
  4. ファントム振動症候群 携帯電話が振動しているのは想像上の感覚です。携帯電話を使いすぎると発生します。
  5. 細菌や細菌への高曝露。 それは胃腸疾患を引き起こす寄生虫のこのタイプのための優れた媒体です。
  6. 首の痛み 過度の筆記は首、肩、頭の筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。
  7. 離脱症候群 あなたがより少ない携帯電話を使うか、すぐにそれをすることに決めたならば、あなたは感情的な損害を引き起こして、このタイプの症候群を引き起こすことができるので、あなたは不安と孤立を経験することができます。

さらに、このデバイスの光がメラトニンの生成を抑制しているため、健康に害を与えるスマートフォンのもう1つの損害は、睡眠の質が悪いことです。 そして、あなたは、これらのスマートフォンの損害賠償のいずれかで識別しますか?


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