• 四月 20, 2024

あなたの肌を傷つけるだけの明白な原因がないにきびの発生を起こしますか？その答えは、あなたのビタミンB6の摂取にあるかもしれません。ビタミンB6は、日常の活動で私たちのパフォーマンスを向上させることを目的とした、食品や代替品に含まれる元素です。

のインタビューで GetQoralHealth、PIELCLINICの皮膚科医兼医療ディレクター、RodrigoGutiérrezBravo は、ビタミンB 6（リボフラビン）とB 12（シアノコバラミン）がにきびの発症や病変の量と重症度の増加に関連していることを指摘しています。医学的に必要です。

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肌にダメージを与えるエネルギー

GutiérrezBravoによれば、ビタミンBによって生成されるニキビは、より一般的に栄養補助食品を服用している女性、そして特に脂性肌を持つ傾向がある女性に多く見られます。また、これはマルチビタミンの摂取に関連しているか、さらには筋肉の発達を促進するためにホルモンを使用しているので、ウェイトリフティングを実行する人にも当てはまります。

利用可能な治療法は、尋常性ざ瘡についても同じです。適用される薬、服用する抗生物質、あるいはビタミンAの派生物であるイソトレチノインでさえ、医師はこの病気に苦しむ人々のニーズに最も適した選択肢を選択する必要があります。

晴れやかな肌色を着用

エキスパート ロドリゴグティエレスブラボー それはあなたに可能な限りにきびを減らすための5つのヒントを与えます。それらを入手！

1. 必要な場合を除き、栄養補助食品は避けてください。スポーツをしているのであれば、栄養士にバランスの取れた食事をすることをお勧めします。

2. 朝と夜に肌を刺激しないように中性洗剤で拭いてください。

3. にきびのリスクが高まるため、にきびやにきびをつまんではいけません。

4. これが問題の悪化につながるように家庭用療法を使用したり、自己瞑想をしないでください。

5. 皮膚の専門医である皮膚科医に行き、専門的なケアを受け、ニキビが残す可能性のある影響を回避します。

にきびは、傷に加えて、それを生きる人々の生活の質、自尊心および対人関係に影響を与える可能性があるので、助けを求めてできるだけ早く治療することが重要です。

映像医学: フォトRF オーロラ 大阪なら優愛クリニック (四月 2024).