春のパスタを試してみてください。
マーチ 2024
の ピスタチオ 彼らは緑がかった緑色の油性の果物です。その高い栄養価のために世界中で認識されているナッツの家族からの軽食の選択されたグループの一部です。
それは豊富な果物です 酸化防止剤 そして酸化ストレスによって作り出される混合物によって引き起こされる損傷から細胞を保護します、それらはまた血、心臓発作および発作のための危険因子の悪いコレステロールのレベルを減らすようです。
2つの新しい調査はこの謙虚な製品が私達が私達の維持を助けるための「理想的な軽食」であることを明らかにする 軽量 カロリー摂取量を減らし、食事を減らすのに役立ちます。また、 ピスタチオ 彼らは皮をむいて、食べ物は効果があります 心理的 それは私たちが私たちがいっぱいであると感じさせるでしょう。何が起こるかは、空の殻が消費者にとって重要な「視覚的な鍵」を提示するということです。彼が消費したものを「すべて」覚えているので、彼は 少なく食べる .
実際、用語はすでに造られています: "ピスタチオの始まり" 、私たち自身を欺くために使用することができる簡単なテクニックを説明し、より少なく食べること。この詐欺が機能しない場合は、何も失うことはありません、反対に、消費する ピスタチオ とにかくいい 健康 .
だから、仕事中や自宅でピスタチオの袋を開けて楽しんでください。