もっと赤い果物を食べなさい!

する時間がない 朝食 あなたの家を出る前に完了しましたか?あなたが食物なしで外出しないように代替手段はあなたがあなたの体重とあなたの世話をするのを助ける成分を含むスムージーを持つことです メンタルヘルス .

あなたにぴったりの食べ物 スムージー です 森の実。 彼らはあなたの姿を大事にし、あなたが苦しむというリスクを回避する抗酸化作用と抗炎症作用を持っています アルツハイマー病 世界で4400万人以上が罹患している病気です。

 

もっと赤い果物を食べなさい!

に掲載された研究によると 神経学の年鑑 、ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴおよびチェリーの消費は、 認知障害

この種の果物を毎日摂取する人には効果がより効果的です。

予防を始めたい場合 メモリ損失 のような病気にかかるリスクを減らす アルツハイマー病 、あなたは毎日それらを消費する必要があります。例はあなたを満足させ、不健康な食べ物を食べるのを防ぐスムージーを通してです。

あなたがそれを準備することを学ぶように、 ジェシカ・チェレム ビデオでそれを準備する方法を説明します グリーンイートビーン


映像医学: 肌の成長を促す17のアンチエイジング・フード (十一月 2021).