• 四月 25, 2024

カロリーの制限はほとんどの食事療法にあります、しかし私達が私達がより少ない量の食物を消費する食習慣を選ぶならば、私達はより大きな利益を得ることができます。

サンパウロ大学（ブラジル）の最近の研究では、「マウスの皮膚は皮膚の成長を刺激し、血流を増加させ、細胞代謝を変化させてエネルギー効率を高めることによってカロリー制限に反応する」ということがわかった。

これは、カロリーの制限が、スリムさを保ち、長生きし、体の脂肪を減らし、体を暖かく保つのに役立つと結論しています。

少し食べる=もっと生きる

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