罪悪感を克服するための手順
四月 2024
時々、誤解や意見の相違のために、 怒り 感情的な関係だけでなく、健康も危険にさらされています。しかし、許しを求める意欲がある限り、すべてに解決策があります。 和解
のインタビューで GetQoralHealth、心理療法士兼コーチングのスペシャリスト、Pablo Verde 12月の日付は、 繁栄 そして組合は、愛する人と一緒にいることに大きな期待を寄せています。
しかし、私たちが望んでいる人々が私たちと一緒にいたくない、または離れているとどうなりますか。
あなたがまだ許すことに決めないならば、ここにいくつかの利点があります 和解
1. 罪悪感、 憤り 憎しみは、許しや他人との和解を妨げる感情なので、この状況によって引き起こされるストレスが健康に害を及ぼすようになります。
2. あなたの人生にあなたを妨げるようなマイナス要因がないように 幸せになる 和解を通じて、精神的または肉体的にストレスを軽減します。
3. あなたがあなたの人生と共に前進するのを妨げる罪悪感、悲観主義または憎しみの感情を避けてください。
Pablo Verdeの場合、 和解 、どんな時期であっても、彼らは、反復的であるならば、性的な側面をはっきりと言及することなく、一人で感じていないことまたは通常の愛情なしではないことの単なる言い訳になり得る。
したがって、次のことを考慮することが重要です。あなたは何をするつもりですか? 調整する ?それがあなたがホリデーシーズンをより良く過ごすことを望んでいるだけのものであるならば、結局それはあなたにより悪い結果をもたらすことができます。長所と短所を重視してください。