あなたは有毒な人々を知っていますか?

有毒な人々は、最初はあなたのふりをしている人々です。 友達 そして彼らは明らかに無害です。しかし、彼らはゆっくりとあなたのやる気を損なわせるために微妙なジョークと皮肉を使います。 自尊心と価値 彼らの数字が増えるように。

によると 心理学者で本 "GenteTóxica"の著者であるBernardo Stamateas それは、自分だけが正しいということ、そして自分たちだけが物事をどうやってやるべきかを知っていると思う人たちです。さらに、彼らはあなたの過ちを悪化させ、最大にあなたの達成を減らすか、またはあなたの評判を破壊するために噂を広めます。

elmundo.esによると、この種の人物は目的を追求しています。専門家によると、有毒な人々のクラスがあるだけでなく、彼らはさまざまなタイプを採用することができます。

うらやましい
失格者
3.メテルプルパス
4.言葉による攻撃
5.サイコパス
ゴシップ
7.不満

Stamateasは、あなたがこのタイプの人々が服用するのを避けることができるそして避けるべきであることを保証します 統制 私たちの生活のまず、それらを識別し、次に強化します。 自尊心 そして彼らのネットワークに陥るのを避けるための戦略を獲得する。

しかし、状況が健康や感情の安定を危うくするとき、セラピストはそれらのうちの1つになることを避けるためにそれらの有毒な人々から逃げることを勧めます。

これらの特性を回避することが重要なだけでなく、有害な環境や状況も回避します。 心理学者Juan Cruz、 「時に、恐怖、欲求不満、不安、そして最終的には、感情的、生化学的、身体的レベルで人々を酔わせるストレスの絵が生成されます。」

この点に関して、専門家は、過剰な負の刺激が人々の感情状態を変化させ、したがってストレスによりより多くのアドレナリンとコルチゾールを生成するように彼らの脳の生化学を変えることを説明している。

「私たちは皆、人生のある時点で有毒になる可能性があります。脳の神経可塑性は、人が現実を解釈する方法を変える新しい神経のつながりを生み出すことを可能にします。」このように、キーはから離れていくことです 悪い状況 、有毒な人々のように。

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