台所から逃げないでください！

• 四月 16, 2024

の 英語のシェフ、Gordon Ramsay 他の料理の専門家のように、私たちが食べ物を再び準備することを数年間推進してきました。 「ファーストフード」 そして、結局のところ、私たちに良いエプロンを与えるすべての恩恵を享受し、恐れられる人に入るために、私たちが常に使用している理由と口実を放棄しましょう。 台所 .

で 「幸せのための調理マニュアル」 「仏教の僧侶たちによって書かれ、編集アラマの印の下で出版された、著者は説明します集中した方法でどんな料理活動をして、そして我々の 陽性 実行されたアクションでは、即座に検証できます。

例えば、サラダが用意されていても、私たちがしていることに焦点を合わせているという意味では、それは簡単かもしれません。 考え 混乱し、これは私たちが組み合わせてプレート上の野菜を収容する方法で認識することができます。

食物の準備に参加するという単純な事実は、混合時にいくつかの野菜や果物が作り出す色の素晴らしい組み合わせを楽しむことを可能にします。香りは私たちの味覚芽を知覚するためだけに唾液化させるほど刺激的です。スパイシーソースまたは甘いシロップ。

の 台所 それは専門家の分野ではありません、私たちはみんな簡単に作ることができる料理を入力して準備することができるので、簡単に見つけられる食材を含むレシピ本を探すことは価値があります。そしてこのようにして、私は「水を燃やす」や「何かをする時間がない」といった典型的な回避策を排除します。

「自尊心はあなたの声の強さです」bojorge@teleton.org.mx

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