4つの最悪の就寝位置
マーチ 2024
あなたが加工食品を消費する人々の一人であれば、あなたはあなたが十分になっていないことを知っておくべきです 繊維 あなたの中に ダイエット そして、それはあなたが苦しむことになる可能性が非常に高いです 便秘 、硬い便とトイレに行くときあなたは多くの努力をする必要があります。
これらの行動はあなたに圧力をかける可能性があります コロン そして生成する 憩室症 これは、内側の裏地に小さな袋や袋ができることです。 腸 、主に厚いです。
の専門家によると アメリカ合衆国国立衛生研究所 、袋や袋の形成の原因 憩室症 ;ただし、引き金の1つが食物繊維の少ない食事であると考えられています。
彼の名前はよく知られていませんが、 憩室症 特に高齢者の間では非常に一般的です。
アメリカ合衆国、大量の加工食品が消費されている国、60歳以上の人々の半数 病気 そのうちのほんのわずかしか発生しません 憩室炎 (小便器の小片によって引き起こされる炎症、それによって引き起こされる袋に閉じ込められます 憩室症 何が生成されます 感染症 e 炎症 )
苦しむ人々 憩室症 症状を示さないことが多いですが、 炎症 そして 疝痛 腹部の下部にあります。ごくまれに、血液が便またはトイレットペーパーで検出されることがあります。
その間、の特徴 憩室炎 彼らはより深刻で突然出現しますが、時間の経過とともに悪化する可能性があります。
あなたは決して自己瞑想してはいけませんし、ホームメソッドを盲目的に信じてはいけません。の治療 憩室症 そして 憩室炎 症状の重症度によって異なります。痛みを軽減するために、あなたの医者はそれを示唆するかもしれません:
さらに、医師はこれらの症状を治療することができます 抗生物質 特定の。
専門家は、病気を防ぐために、毎日の食物に繊維を加えることを勧めます。あなたが膨満感やガスがある場合は、しかし、数日間繊維の量を減らす。
症状を悪化させる食品
医師は、特定の食品は憩室症や憩室炎の症状を高めることができると言うので、それは消費を避けることをお勧めします。これらの中には、豆、エンドウ豆、粗粒、ココナッツ、トウモロコシ、乾燥果物、野菜や果物の外皮、トマト、イチゴ、ピクルス、キュウリがあります。コーヒー、紅茶、アルコール飲料。
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