瞑想の感情的な利点
四月 2024
自然で毎日のような単純な行動 自分を見て に 鏡 隠すことができます 趣味 。の 捕獲性 探しているというこだわりです 欠陥 物理的な、それらを見つけることが生成喜び 持っていたため満足した その落ち着きのなさ。
自分を見て に 鏡 それが適度に行われればそれは悪くありません。問題はその振る舞いが 中毒 人々を常に意識させる 反射 、どちらのタイプの反射面のように、鏡の中でも、 臨床心理学者Gemma Asarbai NavlaniGarcía .
の 捕獲性 人々は見ていないので区別されます ハンサムな または魅力的な、彼らは彼らが大きすぎる鼻を持っていると見てする必要があると思います 鏡 のために 確認する 彼らがそうするとき彼らは感じる 着席 彼らは何を見つけたから 彼らは探していました 、詳細 セルジオ・ガルシア、心理学者、エル・エスコリアル、マドリード出身のセラピスト 記事の中で 鏡よ、私が一番醜いと言ってくれ。
によると ガルシア 、この強迫観念は、3〜6ヶ月間維持されます ふるまい 一般に他の誰かが隠します 苦しみ 心理的 拒食症 神経質、障害 強迫観念 、体ジストロフィー、さらには精神病。
極端な場合には、 欠陥 それが修正することはできませんそれは大きなにドリフト 不快感 それで終わる 落ち込む 人々にも生成 自殺念慮 .
これは注目に値する 趣味 見て 鏡 してはいけません 混乱する 個人的な取り決めの一環として、お互いに数回会いたいという欲求をもって、 問題 その必要性が次の程度に超えられたときにある 影響する の いのち 個人的、労働的、そして社会的。
でも、両方のものがあります 自分を見て で 鏡 彼らは彼らが発見したと信じています 不備 肉体的 正しい と 手術 そして彼らは定数の中にいる 検索する 彼らが考えていることの 不完全さ 希望を見つける 完璧 .
の 捕獲性 の症状と非常に強い関係を隠します 完璧主義 欠陥を容認しないという自己要求と個人的評価 苦悩 「指摘する AdvancePsicólogosde MadridのLaura Palomares、心理学者および性科学者 、スペインのABC新聞へ。
この強迫観念のようですが 影響する もっと 女性たち しかし無駄で彼らの身体的な外観について心配している、栄養要求性は同じ方法に影響する 男性 主に 自尊心が低い そしてあなたは 思春期 .
このような場合、推奨事項に従うことをお勧めします。 心理療法 それがあるかどうかを識別するため 捕獲性 .
の 治療 を知ることを目的としています いのち 影響を受けた人の 幼児期 、どのように彼はのパラメータについて教育を受けました 美しさ 彼が苦しんだ場合 差別 彼らのために社会的またはからかう 外観 肉体的、心理的または知的です。
心配する によって 外観 私たちが嫌いな面を物理的に改善しようとするのが最も 普通の しかし、彼らが陥ったとき 超過 そして人生の様々な面に影響を与え始めているのは、何かが正しくないというサインです。何回 日 通常 あなたを見て に 鏡 ?