長寿のあなたの秘密を発見!

男性は女性よりも住んでいますか?からの数字によると 国立統計地理研究所(イネギ) メキシコでは、2012年に62万人が354人死亡し、そのうち338万人が377人、男性が26万3千人が女性でした。

つまり、男性56%、女性44%が死亡したことから、男性に関するいくつかの研究の科学的データが裏付けられています。 生きる 彼らよりは少ないですが、なぜこれが起こるのでしょうか。

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  1. 免疫システム の研究 東京医科歯科大学 彼は、男性の病気にかかりやすくなるため、女性の免疫システムは、女性の免疫システムとは年齢が異なると述べています。
  2. エストロゲン 。雑誌Immunity and Agingに発表された研究は、 エストロゲン 女性ではそれは心血管疾患からより少ない休止までそれらを保護します。
  3. 遺伝学 。の科学者 オーストラリアのMeulbourneにあるMonash大学 男性はミトコンドリアの平均寿命に影響を与える突然変異を起こしがちなので、女性は女性よりも約4年長生きしていると詳述しています。
  4. 悪い習慣 男性は女性より健康的ではない食べ物を飲みます。
  5. ライフスタイルLによるとucíaArtazcoz、バルセロナ公衆衛生局の地域社会サービス研究所所長 、男性はより多くのリスクを冒すように教育されていると述べています。
  6. 個人的な関係のケア 女性は他人との関係をさらに強化します。つまり、より個人的な関係に注意を払います。ハーバード大学の調査は、社会的支援が平均寿命を延ばすことを保証します。

あなたが男性であるか女性であるかにかかわらず、寿命を延ばすことは健康的な習慣を持つために必要です。いくつかの身体活動を練習し、バランスの取れた方法で食事をし、他の人の会社を楽しむことによって、あなたは幸せな気分になり、あなたの人生の年数を伸ばすでしょう。そして、あなたはどうやってあなたの人生の世話をしていますか?


映像医学: 長寿の秘密、発見しました! (四月 2024).