減量の危険

今日では、見て気分が良いという考えが日々高まっています。しかし、男性と女性にとって、これはマスメディアの爆撃によって悪化する絶え間ない強迫観念になる可能性があります。

この強迫観念が強まると、危険になる可能性があります。人々は減量に夢中になり、劇的で致命的なことをし始めることがあります。実際には、脂肪を減らすことは健康を維持するのに適していますが、安全な方法です。

危険な方法は、 下剤 。最大の危険は脱水です:あなたの体を過度に緩めることによってあなたはすぐに脱水することができます、そしてこれはあなたの肝臓と腎臓を損傷することがあります。

ラクサス 多すぎるとあなたの体は栄養素を吸収する自然な能力を失うことになります。あなたはあなたの腸内細菌叢があなたが必要とするものを吸収して栄養失調に終わるよりも早く栄養素を取り除くことができます。

 

食事療法での虐待

体重を減らすためのもう一つの危険な方法は、 食生活 。これはあなたが使う食事によって異なります。最も一般的なものはあなたの定期的な食事の炭水化物を取り除き、高タンパク質の食事でそれらを置き換えます。あなたが脂肪やタンパク質などの他の食物源からより多くのエネルギーを得るために。

さまざまな栄養学者によると、タンパク質を食べ過ぎると腎臓や肝臓が損傷したり、痛風になりやすくなります。関節に尿酸の結晶が蓄積して痛みを引き起こす病気です。痛風は、このタイプの食事や他の多くの人が監督なしで発生する可能性がある唯一の病気ではありません。

 

ステロイドに注意

自分を危険にさらすもう1つの方法は、薬を使うことです。これは含むかもしれません ステロイド これはあなたの体に過剰なエネルギーを使わせてからあなたの体重を筋肉に変換させます。

ステロイド 彼らはあなたの肝臓、腎臓や心臓に訴えられているので彼らは危険になることがあります。彼らはあなたの血圧を高めるか、またはあなたが心臓病にかかりやすくすることができます。

薬のもう一つの種類は薬です ハーブ これはあなたが体重を減らすように約束します。あなたが実際に体重を減らしているという事実にもかかわらず、これらの薬はあなたの体に危険な副作用を及ぼすことがあります。多くの薬は政府機関によって承認されていないので、なにか抜本的な治療をする前に必ず医師に相談してください。


映像医学: 減量期にこの状態になったら要注意!!! (マーチ 2024).