• 四月 25, 2024

熱があなたの体を上がる、あなたは赤面し始め、汗をかき、そしてあなたが爆発するであろうどんな瞬間にでも感じる？あなたはきっと忍耐を失い、 怒り、怒り、絶望の感情は、気づかずにあなたの脳と心を傷つけます。

に発表された様々な研究 消費者心理学およびアメリカ医師会のジャーナル 彼らはあなたが自制心を持っていないときあなたが心血管疾患を発症してストレスを引き起こす危険性があると詳しく述べています、しかしあなたが忍耐を失うときあなたの体で他に何が起こりますか？

あなたの健康を大事にするためにあなた自身を制御しなさい！

1.脳のある領域を止めます

の科学者 アイオワ大学 人が自分の限界を超えたときに説明する 忍耐 背外側前頭前野（DLPFC）が機能を停止します。

この頭脳領域は、生成された決定を選択し、危機的状況で制御を維持する責任があります。

「自制心はより多くを使うことによって使い尽くされる有限の資源である」と専門家が言う。

映像医学: 「怒り」のメカニズムとキレない技術 (四月 2024).