カポエイラはジェニファーロペスを誘惑する

• 四月 23, 2024

アメリカのラスベガスでのプレゼンテーション中にズボンを壊した後、ジェニファーロペスは非常に不快なひとときを過ごしました。

歌手はプレゼンテーションを終え、お尻を見せている「体」を破ったときに観客に感謝するためにお辞儀をしました。

しかし、このイベントは、カポエイラのような日常の運動の規律のおかげで、歌手がトーンのあるボディを維持していることを確認するだけでした。

2012年には、歌手のジェニファーロペスはポップやヒップホップを忘れて、モンテビデオのビーチでカポエイラ（武道とアフリカ出身のダンスの組み合わせ）を練習しました。彼のプログラム¡Q'Viva！選ばれた。

プエルトリコ人はプンタゴルダ地区のプラヤ・デ・ロス・イングレセスに到着しました。そこでは砂の上に木の板を置いたステージが彼女を待っていました。

芸術家は彼女の靴を脱いでビーチでのダンサーのパフォーマンスを観察しました。番組制作のテレビカメラの目的に沿っていくつかの言葉を述べた後、彼はグループに近づき、いくつかの動きをしました。 カポエイラ ブラジル人

カポエイラとは何ですか？

それは1500年代の間に西アフリカから南アメリカに出荷されたアフリカの奴隷によって開発されたアフロ - ブラジルの武道です、そして、その50％はブラジルにとどまりました。これの目的は彼らの文化的伝統と宗教を保存することでした。

しかし、この分野では、最高の運動、エアロビクス、ダンスが揃っているため、人体にさまざまなメリットがあります。

の カポエイラ 改善する 血圧 、 呼吸器系 そしてのレベルを減らす 体脂肪 。さらに、より大きな筋力と調色が得られます。

専門家によると、腰と足の動きはの問題を軽減 便秘 ○ 過敏性腸 ;また、生成します エンドルフィン それを下げるのに役立ちます ストレス そして ストレス .

あなたがそれを実践することに興味があるならば、以下のビデオは規律のいくつかの基本的な演習を示します：

この療法は、人間の気分を蘇らせ、日常生活の課題に立ち向かうためのエネルギーを提供します。 そして、あなたはそれを実践したいですか？