自然に体重を減らすための青茶

として知られている ブルーティーまたはウーロング(黒龍) 、この種類の飲み物は主に台湾と中国の高い地域から来ています。そして、それは他の利点の中でもとりわけ、自然に体重を減らすための救済策として長い間使われてきました。

の研究によると コロラド州立大学 、アメリカ合衆国、 肥満と関連代謝異常の国際ジャーナル、茶呉は脂肪分の多い食事療法によって引き起こされる脂肪肝と肥満を防ぐのを助けることができるので、それを消費することはしばしば体重を減らすための救済策として役立ちます。

この点では、 LKハン、研究の主執筆者 は、抗肥満効果は一部にはお茶のカフェイン含有量に起因すると説明していますが、それはまた膵臓リパーゼ、小腸での脂肪の消化と吸収を助ける酵素の活性を阻害します。

一方で、 メリーランド大学メディカルセンター 体重を減らすためのこの解決策は、緑茶そのものよりも、その高濃度の酸化防止剤による効果を負っていることを観察しています。

「茶ポリフェノールは、その長い脂肪燃焼効果を引き起こす可能性がありますが、またの開発を防ぐことができます 1型糖尿病 それがの新陳代謝に影響を与えるので病気のまたは進行 グルコース を増やすことによって インスリン感受性 "、研究者によると。

体重を減らすためのこの救済策は、適度なカフェイン含有量の半発酵茶です。その風味は、紅茶よりも緑茶に似ています。紅茶の甘い、ピンクがかった香りや、緑を特徴付ける強いハーブの香りはありません。


映像医学: コレステロール値をげる為にはどのように食事をすればいいのでしょうか! (十一月 2021).