生物学的年齢は老化を明らかにする

生物学的年齢 私たちの本当の老化を明らかにする 細胞 つまり、彼らがいかにして時間の経過に直面してきたのかということです。ですから、彼らがどのように高齢化してきたのかを知ることができれば、あなたはあなたの本当のことを知ることができます。 生物学的年齢 .

これに関して、マックスプランク研究所(ドイツ)の研究者らは、初めて たんぱく質 それは本当を知ることを可能にする 生物学的年齢 個人の。これらは分子の末端で放出される分子です。 染色体 vitónica.comからの情報によると、(テロメア)は短くなり、老化に関連することが示されています。

これらのテロメアを測定することで、私たちは自分たちのことを知ることができます。 生物学的年齢 そして老年期に典型的な病気に苦しむ傾向。 生物学的年齢の評価に専念している老年学者のEsther Ovin博士によると。

「老化の70%はテロメアの長さに関係しています。知っている 生物学的年齢 そしてアンチエイジング評価を通して細胞の老化を測定することは私達が私達の健康状態を知ること、そしてとりわけ加齢関連疾患を予防すること、そして生活の質を改善することを助けます。」

の決定についてもっと知るために 生物学的年齢 で、 GetQoralHealth 私達は彼らがテロメア長の研究を説明するShawellnessクリニックのビデオを提示します:

負荷に加えて 遺伝的 環境やライフスタイル、 ストレス 、食べ物、の品質 寝る , たばこ 飲み物 アルコール、 等彼らは私たちの体に影響を与え、私たちの生活の質を低下させる、とDr. Ovinは説明しています。

したがって、老化に関連する病気を予防することを意図して、 心血管疾患 健康的な生活のために私たちの生活習慣を変え始めることが重要です。

良い老化は肉体的、精神的、そして感情的な要因に左右されるので、今日健康を達成することで明日の生活の質を向上させることができます。

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