バナナの皮の利点

平均して、メキシコ人は消費します 19.7キロバナナ 一年この果物は、その低価格、心地良い味、年間を通しての入手可能性、およびその栄養価を考えると、食事療法の基本です。でも、その それは食用であることは栄養素でいっぱいです 利益 あなたのために 健康 .

の栄養価 バナナ 背が高いです。それはカリウム、鉄、ビタミンB6、C、Kを提供します。 メキシコ農林畜産研究所

 

バナナの皮の利点

投げる前に バナナ そうすることによってあなたが無数の人を捨てるであろうことを考慮に入れなさい 栄養素 なに 恩恵 あなた 健康 。それらのいくつかに会いなさい。

 

あなたの目の健康のために同盟

バナナ 豊富です ベータカロチン (これは黄色の色を与えます)、必須の栄養素は、体が目の健康に必要なビタミンAの形成です。によって導かれる調査によって証明されるようにそれはまた網膜の保護装置として、機能する。 医学部スルタンアグンイスラム大学 インドネシアで。

 

いぼをなくす

見苦しく排除するための家庭薬の1つ いぼ とあります バナナ 。最高のものは色のものです グリーン やや黄緑色。湿度が柔らかくなる いぼ その酵素が ウイルス .

それを消費することに加えて、この方法に従ってください。一片でいぼを覆う それが乾いたら、肌を交換します バナナ 。必要な回数だけプロセスを繰り返します。


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