妊娠するための有益なヨガ

• 四月 18, 2024

の最も一般的な原因 不妊 それは機能不全排卵です。どうやら次のような要因 ストレス または ホルモンの不均衡 不規則性を引き起こすか、または完全にプロセスを停止できます 受精 。 30年後に起こる胚珠の産生が少ないため、年齢も問題になる可能性があります。

この点では、 ロビン・サラスワティ・ティベリ の先生 ヨガ 肥沃さを教えている人は言った： "ヨガでは、肉体と精神は切り離せない連続体です。ストレスは私たちの体内時計をより速くします。ヨガがあなたを減速させるように誘うと、それは身体全体のバランスとエネルギーとそのより良い発達を回復させます。」

新聞Publimetroに掲載された情報は、 ヨガ 息を吐きながら体を開くように教えます。 ストレス ホルモンのバランスを取り、自然な平和の状態に私たちを戻します。それは赤ちゃんの誕生後も維持することができます。

「ヨガの主な利点は、ストレスを解消してリラックスすることです。何度も、これは不妊の要因です。多くの場合、人々が妊娠しようとするとき、彼らは圧力によって彼ら自身を運び去らせます」と、サラスワティは繰り返しました。

一方、 ジェーン・ケルセル の先生 ヨガ 「母親になる必要性」に対する圧力や不安は圧倒的であり、反対の効果を引き起こす可能性があるため、「受胎に最も好ましい条件を作り出すのは各女性の責任です。女性は「これは起こらなければならない」という考えに入ることができ、カップルに密接に影響を与えます。ビジネスミーティングのように赤ちゃんを想像することはできません。」

体は見る ストレス 侵略者として、これは当面のところ、滞在するのに適した時期ではないことを代理店に伝えます。 妊娠している 。したがって、 ヨガ の方法です くつろぎ 信頼できる、安全、 不妊 によって引き起こされる ストレス 、逆。