禁煙するための代替手段

• 四月 24, 2024

元喫煙者の中には、管理思考を発展させ始めている、すなわち、彼らは彼らが彼らが消費することができるタバコの量を扱うことができると信じています。しかし、喫煙は中毒ではなく、禁酒だけです。

この種の寛容な考えを持ってください 「一つだけ、私はそれをコントロールできる」 , 「葉巻を一本吸っても何も起こらない」 彼らは彼を連れ戻して彼がしたすべての努力を捨てることができる。

したがって、ここではいくつかの選択肢を紹介しますので、喫煙をやめるというあなたの目的を達成し、より良い生活の質を得ることができます。それを入手！

ニコチン補充療法

このため、ここでは、再び喫煙の「誘惑」に陥らないようにするための方法をいくつか紹介します。この例はの製品です。 ニコチン代替品 これは、体に少量のニコチンを連続的に投与することで、やめようとする人々がしばしば感じる離脱症状を和らげるのに役立ちます。

それらは４つの形態（パッチ、チューインガム、鼻内スプレーおよび吸入器）で利用可能である。ニコチンパッチとチューインガムまたは鼻腔用スプレーの併用は、単一タイプのニコチン補充療法の使用と比較して、喫煙をやめた人の割合を高めるという証拠があります。

研究者らは、ニコチン補充療法を医師、歯科医、薬剤師または他の医療提供者の助言または助言と組み合わせることを勧めている。

映像医学: How do cigarettes affect the body? - Krishna Sudhir (四月 2024).