代謝を活性化し、トリグリセリドを減らす

• 四月 25, 2024

良いか悪いか 給餌 人の健康はすぐに彼らの健康と幸福に反映されます。したがって、彼らが活性化し、優れた人々を刺激する習慣を形成することが必要です。 消化器系の健康 、それは刺激するのを助ける 新陳代謝 そして減らす トリグリセリド で 血 .

高レベルの人々の大多数 トリグリセリド 彼はあまり脂肪を食べませんが、彼の体はそれらを過剰に製造します。このため、彼らは頻繁に増加します 重さ あまり食べずに。

なぜトリグリセリドは上昇するのですか？

明らかに果物は通過することはできません 血 そしてそれが肝臓が製造しなければならない理由です トリグリセリド 食べ物を全身に運ぶことができるように。人が活動的なとき 運動 またはあなたのエネルギーが最大であるなら、これらの脂質のレベルをチェックし続けてください。

多くの食事をしなくてもトリグリセリドを生成するのは普通です。

1. 朝食を食べない
2. 十分に眠っていない
3. 空腹時に体操をする
4. 十分なタンパク質を消費しないでください。
5. 余分な炭水化物を食べる
6. さまざまな種類の薬を摂取する

トリグリセリドが上昇している患者さんは、 グリース 腹部、疲労感、筋肉痛、 脱毛症 , 多毛症 , にきび , 不安 、いびき、コレステロール、脂肪肝、いぼ。さらに、状況によっては トリグリセリド として 高インスリン血症 （インスリン抵抗性） 甲状腺機能低下症 .

の増加を防ぐために トリグリセリド そして卵黄が良い脂肪を含んでいるところで、卵のような十分なタンパク質を消費するべきです 酸化防止剤 それを防ぐ 病気 心の そしてあなたは、あなたは良い消化がありますか？

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