美脚を持つための7つのヒント

• 四月 20, 2024

の 足 彼らは日中の大きな作業負荷をサポートしています。 健康 体の敏捷性に大きく依存します。によると 健康美容 美しく魅惑的な足を持つためには、の秘密を守ることが必要です。 美しさ そして 演習 . GetQoralHealth 最高の提案

1. あなたが靴を買うとき、あなたの番号に従って最も快適なものを選んでください。自分を傷つける履物のファッションに影響されてはいけません。 健康 あなたの足の

2. 専門家はタイトなズボンを着用しないことをお勧めします。 血 正常に循環する。足を自由にして怒らせるのがいいでしょう。

3. あまりにもお湯で長いシャワーを避けてください。理想は冷たい水です。このようにして、あなたは循環を改善して、の出現を防ぎます 静脈瘤 .

4. 毎晩アーモンドオイルで手を湿らせ、優しく足をマッサージします。下から上へ始めてください。

5. 美しく魅力的な足を見るためには、足の世話をすることも重要です。週に一度ペディキュアを受けて、カルスを予測しましょう。

6. あなたに弾力と堅さを与えるために 筋肉 5分間冷たい水の流れの下に毎日置きます。その後、保湿クリームをのように塗ります。 マッサージ ;後者は、過酷さを防ぎます。 肌 .

7. を水和させる 肌 小麦胚芽、メロン、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルが豊富な栄養価の高いお風呂であなたの足のこれらの成分はフェイスマスクと同じ効果があります。

かかとはあなたが様式化された体型とより長い足のように見えるようにするけれども、それは6センチメートル以下のかかとを着ることを勧めます。このようにあなたも大事にします 健康 背中の気をつけて！

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