あなたの視覚的健康に関する7つの神話と真実

によると 世界保健機関(WHO) 、彼らが時間通りに出席している場合、視覚疾患の約75%が回避することができます。しかし、情報の欠如と視覚的健康を取り巻くいくつかの神話は、感染の存在を支持するかもしれません。

したがって、あなたが世界で最も一般的な神話や現実を知っていることが重要です。 国立眼科研究所(NEI) 、アメリカ合衆国から:

神話 暗い場所で読むと目を痛めます。
現実 この行動は、目の病気を引き起こすことはありませんが、それは疲れた視力の引き金です。

神話 コンピュータを使用すると、視覚的な健康状態が低下します。
現実 モニターの使用は視覚的疲労に関連しています。

神話 あなたがあまりにもあなたの目を使うならば、彼らは消耗するでしょう。
現実 目がすり減りませんあなたはあなたがあなたの周りのものすべてを賞賛したいと思うときはいつでもそれらを使うことができます。

4.神話 テレビの近くに座っていると、視覚上の健康に害があります。
現実 テレビに近づきすぎると目に悪いという科学的証拠はありません。

神話 40歳から50歳までの間、目視検査を受ける必要はありません。
現実 眼疾患はいつでも起こり得る。だからこそ、定期的に視力をチェックすることが重要です。

6.神話 あなたがニンジンをたくさん食べるなら、あなたは良いビジョンを持つでしょう。
現実 あなたの目を含む全体的な健康にとって良い栄養は重要です。この神話のための唯一の栄養補給はニンジンがビタミンAを含んでいるということです。

7.神話 レンズを過度に使用すると依存が生じる
現実 。メガネを使用すると、無期限に視力が向上します。

この情報により、あなたはあなたの視覚的健康を守り、より良い生活の質を持つことができます。どんな目の不快感の前にもあなたはあなたの眼科医を訪ねてセルフメディケーションを避けなければならないことを忘れないでください。
 


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