病気の前に前向きになるための6つのヒント

• 四月 19, 2024

の 診断 の 病気 物理的なレベルで効果があるだけではありません。またあります 感情的なプロセス 彼が自分の状況に積極的に直面していない場合、それは患者に影響を与えます。からの情報によると ニューヨーク大学 、条件に直面して前向きであることが向上する 症状 そしてあなたは調和して生きるようになります。 GetQoralHealth 前にもっとポジティブになるための6つのヒントがあります 病気 .

あなたの心を制御します。 事実に先んじて避けて、明日何が起こるかについて考えてください。これはあなたを悩ませ心配させるだけです。あなたの十分な注意を必要とする活動を実行することにおいてあなたの心をよりよく占めなさい。

2.学ぶ： あなたについてのすべてを調べます 病気 これに関してより良い決断をするために。情報はあなたの疑問を解決するための最良のツールです。

3.ポジティブな人と自分自身を囲みます。 最低限必要なのはあなたのエネルギーを盗む否定的な人々です。それどころか、あなたが彼らの楽観主義であなたに感染することをあなたが知っている人々を訪問してください。自分を隔離しないでください

笑う： 笑いは最高です 薬 戦うために 病気 。をお楽しみください 笑い療法 リラックスして、人と出会い、何よりもあなたの前向きな考えを高めるために。

5.祝う： それはあなたがあなたの治療を続けるために動機づけられているこのように、あなたがあなたの改善のそれぞれを祝うことが重要です。あなたの努力に対してあなた自身に報酬を与え、あなたの親友になろう。

6.シェア： あなたが信頼する人々とあなたの気持ちを表現しなさい、あなた自身のためにすべてを保つのではなく、もちろん「強い」になってください。慰めと励ましを見つけるためにあなた自身を安心させることは重要です。

いくつかと診断される 病気 それは容易ではありませんが、前向きであることはあなたが気分を良くするのに役立ちます。必要ならば、あなたは自分の感情を外部化するために専門家の助けを借りることができます。頑張ってください。

興味のある情報をもっと受け取りたいですか？私たちと一緒にサインアップ

映像医学: 【斎藤一人さん】「ザ　ポジティブ　落ち込む前に聴いてほしい 」肯定的に生きるヒントとなる10話。あなたの気持ちが前向きになるために役立つお話が一つでもありますよう。 (四月 2024).