自己動機づけのための6つのヒント

• 四月 25, 2024

の やる気 それはあなたが個人的な、専門的そして専門的な成功を達成するのを助けるのはその衝動です。を通して やる気 あなたは何かをする説得力のある理由を見つけます。

これを達成するためには、さまざまな状況下で物事をやりたいというあなたの願望やエネルギーを決定する、さまざまな知的、身体的、心理的要素の組み合わせが必要です。自分をやる気にさせるために、 GetQoralHealth 次のヒントを示唆している

1. 多くの人々は、最初に物事をやるためには彼らがそれをしたいという欲求を持っていなければならないと信じています。これは重大な間違いです。あなたが最初に行動した場合、あなたはより積極的に物事をやるようになるでしょう。

2. 現実的な目標を設定し、このようにしてあなたはあなたの目標を達成するための行動計画を作成します。ハードルが達成されるにつれて、あなたは最後まで到達しようとする動機が増します。

3. 目標を達成したら、自分に報酬を与えます。

4. タスクを延期することは避けてください。そうするとモチベーションのレベルが下がり、目標を達成できなくなります。

5. 達成するならば 成功した あなたは新しいスキルを学ばなければなりません、それをします、あなたがそれを必要とするならば助けを求めることを躊躇しません。

6. このようにして、すべてのメンバーが共通の目標を達成するための意欲を維持することができます。

最後に、あなたが維持することが重要です 前向きな態度 それを見つけるために やる気 あなたの目標を達成するために必要です。道路上で何かがあなたにとって難しいかもしれないことを知っていることを忘れないでください、しかしあなたはどんな障害でも克服することができます。頑張ってください。

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