代謝に影響を与える7つの悪い習慣
マーチ 2024
あなたは一日中働いていて、あなたの目に強い痛みを感じていますか?これは、目の健康に直接影響を与える不適切な習慣がない場合に起こります。
によると メリーランド大学メディカルセンター 目の痛みは、目の周りの脈動的で厄介な感覚です。これは、眼球に何らかの奇妙な粒子や疲労があると知覚されることがあります。
眼の痛みの最も一般的な原因の中には、あなたのコンタクトレンズまたは眼鏡の度数の測定不良、火傷、結膜炎、刺激、緑内障または呼吸器感染症があります。
したがって、次のように正しい視覚的健康を刺激する良い習慣があることが必要です。
コンピュータ: 視力を損なわないように、コンピュータの明るさを調節してください。慎重な距離を保ち、黒い背景に白い文字を使うのをやめてください。
気流: 乾燥は不快感や目の痛みを引き起こすので、ファンやエアコンを直接目に付けないでください。
しかし、目の痛みは健康上の問題の兆候である可能性があるので、理想的にはあなたに適切な診断と治療を与えるために眼科医または検眼医に行くべきです。 そして、あなたはどのように目の痛みを予防しますか?
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