太りすぎによる差別を避けるための5つのヒント

四月 24, 2024

の エール大学 で研究を発表した 肥満の国際ジャーナル 肥満の人々の40％が彼らのために差別されていると述べている重さ。より少ない給付を受けることに加えて、彼らは6％少ない給料を稼ぎます。

の差別特定のグループの人々を区別して治療すること偏見、一般的には異なる社会的カテゴリに属することによって。の差別人種などのさまざまな要因に関連して行われます。 性的指向 、宗教、社会経済的地位、年齢および 障害者 .

を終了差別簡単な作業ではありません。しかし、重要なことは黙っていることではありません。 GetQoralHealth を排除するためにあなたに次のヒントを与えます差別によって 太りすぎ .

1.テーマについて学ぶ： の分野で機関や組織によって行われた行動について調べる差別によって 太りすぎ , 摂食障害 そしてボディーイメージに関連したトピック。このようにして、あなたはの場合に行動することができるようになるために必要な情報を持つでしょう差別 .

体重を忘れる： という考えを排除します。重さそれはあなたの人生で成功するための決定的な要素です。主題に関する本を読むか、あなたがあなたの前向きな身体イメージを持つことを学ぶのを助ける支援グループに行きます。

知識のある消費者になる： あなたを約束する "奇跡"の製品にだまされてはいけません 体重を減らす 一週間で。また、これはほとんど不可能であり、あなたに損害を与えること 健康、 あなたがの目標を達成しない場合、彼らはあなたを破産させ、失敗感を抱かせます。 体重を減らす 。最も健康的な 体重を減らす を運ぶことです ダイエット バランスのとれたパフォーマンス 身体活動 .

あなたの医者に行く： 欲しいなら 体重を減らす 最良のことは、あなたがあなたのニーズと目的に合った計画をあなたに提供する専門家と一緒に行くことです。

差別にノーと言う： 差別的な行為をしたときは、静かにしないでください。落ちないようにしてください。誰かがあなたをからかったり、肥満の人々に対して不快な発言をしたりしても、笑わないでください。

の差別それは肥満の人々だけでなく、違うと見なされるすべての人々に害を与える行為です。あなたは寛容で他人の権利を尊重することを学ぶ必要があります。にノーと言う差別 !