自宅でスパを楽しむための5つのヒント

• 四月 25, 2024

自分を甘やかし、美しくするために、あなたはたくさんのお金を払う必要はありません。 温泉 。あなたはあなたの家の快適さからそれをすることができます、あなたは少しの時間を投資して、そしていくつかの食材のために食料雑貨店で見る必要があります。 GetQoralHealth のための5つのヒントを提案します スパ 家で

1. 理想的な環境を整えましょう スパ あなたがスペースを持っているなら、あなたはあなたの家のどの部屋ででもそれをすることができるけれども、最もよいことはそれをするために浴室を使うことです。アロマキャンドル、ディフューザー、花、スクラブをすべて整然とした方法で配置します。

2. 最初にあなたはあなたの角質を取り除かなければなりません 肌 排除する 死んだ細胞 それは彼女を不透明に見せる。あなたが専門の製品を持っているならば、ただ湿らせなさい 肌 と適用お持ちでない場合は、オレンジを半分に切って砂糖をふりかけてください。

3. あなたの活性化に 髪の毛 、それを水和させるためにオリーブオイルのマスクを適用します。均等に適用して マッサージ あなたの指先で頭皮全体に。 20分間放置し、多量の水で洗い流します。

4. 金持ちにふける マッサージ 全身で。あなたの手の中にエッセンシャルオイルを置き、あなたの足をマッサージし始め、胸に達するまで上昇運動を続けます。腕を向きに向けて仕上げると、 循環 .

5. 水温を変えながらシャワーを浴びる。柔らかくするためにオートムギ、海塩およびアーモンドオイルを加えなさい 肌 。このマスクでそれは改善されます循環 そしてあなたは自分自身をエネルギーで満たします。

さらに美しく見せるためには、体から毒素を除去するのに役立つ解毒ジュースを用意してください。気をつけて！

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