あなたの上司とラフなエッジを "ファイリング"する5つの効果的なテクニック

• 四月 19, 2024

1年以上にわたり、各メキシコ人の 働く年齢の作品 からの数字によると、平均2,226時間 経済協力開発機構（OECD）。 労働争議を起こさないことが難しい状況、ボスとの問題を処理する方法？

「問題を自分で解決するのは便利ではありません。不快を感じたり、話し合ったりするのを嫌がるのは普通のことです。 ネガティブワーク 第三者と。しかし、時間がかかるほど 問題を解決する 有害な影響が観察されている可能性がある」と語った。 国際労働機関。

それに直面する！

この状況を無視しても解決しません。だからこそ私たちはあなたが管理するのに役立ついくつかのテクニックをあなたに与えるのです 上司の問題 .

あなたの感情を制御します。 による記事によると クリスティーン・マーティン、値のオプションで あなたの上司に直面する前に落ち着くのに十分な時間をかけてください。これはあなたが確立するのに役立ちます 精神状態 便利な

空間と時間。 上司と会話をするのに最適な時間と場所は何でしょうか。中断や注意をそらさない中立の場所を選択してください。

あなたはどのようにあなた自身を表現しますか。 マーティンにとって、あなたのやり方 コムニカ 問題をうまく解決するための鍵です。告発しないように注意しながら、紛争についてのあなたの意見を共有しましょう。 責め

4.聞こえたことを分析します。 あなたの上司の反応に耳を傾け、そして彼の見方を見てみてください。中断しないでください一 うやうやしい会話 そして合理的は状況をはっきりさせるのを助けるでしょう。

5.最も現実的な解決策を見つけます。 要求しないでください。代わりに、上司に、両方にとって有益な解決策を見つけることに関心があることを伝えてください、とMartinは言います。

だれも問題を抱えたくありません。 職場。 しかし、適切に取り扱わないと、健康に問題が生じる可能性があります。 ストレス そして 苦悩 彼らが生み出すもの

あなたの健康はあなたの手の中にあります。気をつけて！

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